Não Existe “Uma Única Vez”
Não, você não deve experimentar — nenhuma vez! Talvez você diga que nunca voltará a fazê-lo, mas o álcool e o cigarro podem criar dependência.
É possível fumar e não viciar
Qualquer nível de fumo é prejudicial para o organismo, mas aprender a resistir ao desejo da nicotina pode permitir que você mantenha um hábito de fumo social sem ficar viciado.
Quantos vezes precisa fumar para viciar
Na busca por essa sensação de bem-estar, a pessoa passa a acender um cigarro atrás do outro, condicionando-se. Nos viciados, deixar de fumar por algumas horas dá uma sensação terrível e um desejo incontrolável de tragar – é a síndrome da abstinência. Quem fuma mais de 15 por dia é considerado grande dependente.
É possível fumar socialmente
O "fumante social", que só fuma eventualmente, em programas com amigos, acredita que não corre os riscos de um fumante contumaz. Isso, além de não ser verdade, está criando um novo problema: o crescimento do número de pessoas que fumam, mesmo que seja uma quantidade menor de cigarros.
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