Rir 20 minutos por dia pode manter sua barriga definida e evitar 80% das rugas.
O que rir demais pode causar
Rir em excesso pode causar desmaio, arritmia, ataque de asma e aneurisma cerebral.
É verdade que rir queima calorias
O estudo realizado pela Universidade de Vanderbilt, do Texas, nos Estados Unidos, mostrou que gargalhadas de 10 a 15 minutos têm o poder de queimar 40 calorias. Com isso, quem ri por esse tempo em 30 dias pode emagrecer até 1.200 calorias.
É normal rir da morte
Apesar de ser o momento mais triste da vida da família, mesmo os mais próximos do falecido são capazes de dar risada. Não é porque a piada é fantástica. Muito menos por desrespeito ao momento. Rir no momento da dor é um mecanismo de defesa muito normal, explica a médica psiquiatra Dânia Francine Corrêa.
Quem rir demais é triste
Rir é um fenômeno natural das emoções, de fato depressivos também dão risada, as vezes uma pessoa que ri muito também pode ser um depressivo que tenta mascarar a sua própria dificuldade de lidar com a tristeza.
É normal rir toda hora
Rir do nada, em momentos de tensão e estresse emocional é uma tentativa do nosso corpo de nos ajudar, criando uma sensação mais leve, aliviando a tensão do momento. Quando rimos, liberamos endorfina, hormônio que nos relaxa e diminui a dor. Se ocorre somente nestes momentos e sem excesso, não é motivo de preocupação.
Por que rir dói
A ação analgésica da gargalhada é causada pela liberação de endorfina no organismo. Além de criar um estado leve de euforia, essa substância química também amenizaria a sensação de dor. “É o esvaziamento dos pulmões que causa esse efeito. É exatamente o que acontece quando dizemos 'ri até doer'.
Por que Rir dói
A ação analgésica da gargalhada é causada pela liberação de endorfina no organismo. Além de criar um estado leve de euforia, essa substância química também amenizaria a sensação de dor. “É o esvaziamento dos pulmões que causa esse efeito. É exatamente o que acontece quando dizemos 'ri até doer'.
Quantas kcal queima beijando
Sim, cerca de 12 calorias são gastas durante um beijo intenso. Mas Celso faz um alerta aos preguiçosos: “Por mais beijos que sejam trocados, essa quantidade de caloria não compensa uma vida sedentária”, brinca.
Quem rir muito vive mais
Sorrir rejuvenesce e aumenta a longevidade, pois movimenta a musculatura do rosto, ajudando a manter a elasticidade da pele. Sorrir diminui a intensidade de emoções negativas como a tristeza e relaxa o corpo inteiro. Alivia a tensão e o estresse e mantém os músculos relaxados por até 45 minutos.
É normal chorar sorrindo
Pode parecer contraditório, mas chorar de tanto rir é uma reação bastante comum. Embora não seja completamente compreendida, existem algumas possíveis explicações para entende por que isso acontece.
É normal a pessoa rir sozinho
Quem apresenta descontrole nas emoções, rindo ou chorando à toa, pode ser vítima de uma reação neurológica involuntária chamada transtorno da expressão emocional involuntária. O problema ocorre sem causa específica e pode durar por um longo intervalo de tempo.
É normal rir enquanto dorme
Os dados coletados e uma revisão da literatura sobre o caso sugerem que rir durante o sono, na maioria dos casos, é algo fisiológico e benigno, relacionado com sonhos e a fase do sono REM.
Por que beijar emagrece
Queima calorias
Além de exercitar os músculos do rosto, beijos de aproximadamente 10 segundos queimam, segundo o livro Guia dos Curiosos: Sexo, até 12 calorias. Nada se compara a uma série de exercícios físicos, mas já é um bom começo.
Porque o beijo emagrece
Circulação do Corpo e Exercício Cardiovascular
Beijar emagrece e também aumenta a adrenalina. Em retorno, aumenta a circulação do seu sangue no corpo. Isso também ajuda a perder peso. Conforme a intensidade do beijo aumenta, há uma chance maior de queimar mais calorias.