Como superar o término de um relacionamento
- Acolha seus sentimentos. Fingir que está tudo bem quando não é bem assim pode ser bastante prejudicial;
- Redescubra-se.
- Pense e planeje seu futuro.
- Cuide de si mesmo.
- Permita-se.
- Conte com o apoio de amigos e familiares.
- Se necessário, conte com apoio profissional.
O que fazer para não sofrer no término
Como superar
- Cuide de você mesmo.
- Mantenha amigos e familiares por perto.
- Evite guardar coisas que lembrem o ex.
- Apague todos os contatos do ex.
- Evite ir a lugares onde você pode encontrar o ex.
- Não use os filhos como instrumento de manipulação.
- Faça exercícios físicos.
- Evite e consumo de álcool e drogas.
Como ter forças para terminar
Evite terminar pelas razões erradas.
- Nunca evite terminar com alguém por medo da solidão. A única forma de encontrar a pessoa certa é assumindo riscos e ficando sozinho.
- Nunca deixe de terminar um relacionamento por medo de ferir os sentimentos da outra pessoa.
- Não sugira "dar um tempo".
O que não se deve fazer após o fim do relacionamento
Pega o lencinho aí!
- Agir como se estivesse tudo bem.
- Se envolver amorosamente com outra pessoa só para superar.
- Escutar músicas que te fazem lembrar da pessoa.
- Reler conversas ou rever fotos antigas.
- Stalkear as redes sociais.
- Mandar indiretas na internet.
- Alimentar ódio.
- Falar mal da pessoa para todo mundo.
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