É importante ressaltar, todavia, que a preguiça é sintoma de algumas patologias como a Narcolepsia, que é o excesso de sonolência, a Depressão, cujos sintomas incluem passividade e falta de motivação, ou, ainda, síndromes ligadas ao cansaço, como a Síndrome da Fadiga Crônica.
Como deixar a mente menos preguiçosa
15 exercícios para driblar a preguiça mental.
- Assista a um bom filme.
- Leia.
- Deixe a calculadora de lado.
- Anote.
- Tenha uma boa noite de sono.
- Faça menos.
- Pratique exercícios físicos.
Como fazer para ativar um cérebro preguiçoso
Alguns terapeutas indicam exercícios que podem ajudar no funcionamento do cérebro, impedindo-o que se torne preguiçoso, como: usar o relógio no braço contrário, comer com a mão contrária à que você usa habitualmente; andar de costas dentro de casa; escovar os dentes com a outra mão, vestir-se com os olhos fechados; …
Por que sinto preguiça de estudar
Essa reação é muito mais comum do que imaginamos e acontece porque o cérebro tem um mecanismo de fuga de algumas situações de estresse. Isso significa que a sua mente prevê que o momento de estudar aquilo não vai ser positivo.
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